Um guia ilustrado, em quatro cores, dos exercícios de Relaxamento Kum Nye - yoga da tradição tibetana para promover a saúde e o bem-estar, e revitalizar o corpo e a mente.
Formas Suaves para um Trabalho Bem-Sucedido
Um guia prático para a administração criativa de empresas e para todos os que desejam trabalhar com clareza e satisfação. Combina teoria e exercícios que levam à liberdade interior, uma comunicação mais efetiva e maior realização, podendo ser aplicada em qualquer situação de vida.
Este livro nos auxilia a despertar nossos recursos internos por meio da meditação e da auto-observação. A consciência dos recursos ocultos da mente abre uma porta para uma liberdade e paz duradouras, nosso único refúgio verdadeiro.
Tarthang Tulku
122 páginas
R$ 31,00 - Editora Dharma do Rio de Janeiro